Articole recente

<< >>

Cum am ajuns sa meditez

Cum am ajuns sa meditez  si de ce prefer meditatia Sahaja Yoga Totul a inceput prima data cand m-am intrebat daca sigur exista ceva mai

Rugaciune

  Fie ca ochii nostri sa vada ceea ce este pur, Fie ca urechile noastre sa auda ceea ce este adevarat Si fie ca acei

Generozitate

Ce trebuie să obţineţi? Nu poziţie, nu avere, nici toate aceste lucruri exterioare; trebuie să obţineţi o inimă plină de iubire.  Shri Mataji Acum este

Unde sufletul e in pace

Daca privesti in inima ta, si nu gasesti nimic in neregula acolo, cum ai putea fi ingrijorat? Cum ar putea sa iti fie frica? –

Mesajul de pace al personalitatilor universale

  Intelepciuni despre pace     Pacea nu poate fi mentinuta cu forta; poate fi obtinuta numai prin intelegere. Avem nevoie sa gasim o maniera

Cum am ajuns sa meditez

Cum am ajuns sa meditez  si de ce prefer meditatia Sahaja Yoga

Totul a inceput prima data cand m-am intrebat daca sigur exista ceva mai mult decat lumea pe care o vad cu ochii? Si, desi eram o persoana ca se ruga destul de des, simteam ca lipseste ceva. De fapt, simteam ca trebuie sa fie ceva mai mult.

Apoi am inceput sa caut raspunsurile si in alte parti, in alte culturi. Si am descoperit ca peste tot se mentiona de starea Fara Ganduri; si anume de faptul ca pentru o experientia spirituala este necesar sa iti golesti mintea.

Perfect! Dar ia incearca sa stai 1 minut fara sa te gandest la nimic. Nu e usor deloc!
Prin urmare am decis ca am nevoie de o indrumare.

indrumare

Am cautat pe internet si norocul a facut sa gasesc cursurile gratuite de Sahaja Yoga. Am citit putin despre ce e vorba. Mi-a placut cum suna si mi-am zis sa incerc si eu. De cand m-am hotarat sa incerc o meditatie pana am ajuns de fapt la un curs au trecut aproape 4 luni (venise vara intre timp, iar preocuparile mele spirituale au alunecat intr-un plan secundar).

Cand am ajuns, in schimb, experienta a fost neasteptat de interesanta

M-am prezentat la sediul Sahaja Yoga din Cluj pentru a vedea cum e cu starea de Fara Ganduri. A venit un domn care a povestit despre Sahaja Yoga (nu am retinut nimic) si apoi a condus o scurta meditatie numita Realizarea Sinelui – care mi-a schimbat literlamente viata.

Mi s-a spus ca dupa Realizarea Sinelui voi simtit in degete problemele care le am in interiorul meu si voi simti deasupra capului o briza racoroasa echivalentul energiei mele interioare care se conecteaza cu Energia Suprema.
Promisiunea a sunat exact ca si cum ar trebui sa sune o promisiune cu adevarat spirituala, dar mintea mea carcotasa s-a dezlantuit:

Cum s-ar putea sa se intample o descoperire spirituala de asemena amploare pe Memo in Cluj? (Eu ma asteptam la asa ceva, cel putin intr-un loc de meditatie la munte, dupa luni de incercari intense, daca nu… chiar in Tibet.)

Cum asa usor?

Cum sa mi-se intample chiar mie? Sunt eu de treaba, dar nu sunt sfanta.

Cum adica sa simti efectiv o briza?!?

Sa vezi cum ma fac de rusine daca toata lumea simte si eu nu!!!

Dupa mediata scurta – mai mare mi-a fost mirarea! Am simtit unele intepaturi si furnicaturi in degete, dar, si mai important, am simtit o briza deasupra capului.

cool breaze

Uraaaa – am simtit!!!

Dar ce insemnau toate astea?

Si, si mai important – chiar am simtit ceva, sau doar mi s-a parut?

Nu am mai retinut nimic din ce s-a explicat in continuare despre meditatie. Abia asteptam sa ajung acasa si sa ma asigur ca e adevarat. Am luat niste pliante cu mai multe informatii si am zburat catre casa.

Cand am ajuns acasa – m-am baricadat in camera

M-am sigurat ca nu exista nici cea mai mica urma de curent in camera si am mai facut inca o data meditatia. Spre surprinderea mea briza era tot acolo – deasupra capului, iar daca mutam mana intr-o parte sau in alta a capului, nu mai era – deci nu era curent, nu era vant, ci chiar simteam energia mea interioara iesind exact deasupra capului.

Fizic nu este posibil sa simti vant iesind din crestetul capului. Dar aici nu era vorba de lucruri fizice, ci de lucruri energetice.
Iar daca a simti o briza deasupra capului nu este ceva ce merita experimentat si cercetat, atunci nu stiu ce merita.

Am inceput sa verific daca briza mai e acolo in fiecare seara si dimineata. Am inceput sa inteleg ce inseamana semnalele din degete si am aflat raspunsurile la toate intrebarile de mai sus.

Viata mea a capatat un nou aspect si o noua dimensiune.

 

Liniste placuta

Rugaciune

 

Rugaciune pentru suflet

Fie ca ochii nostri sa vada ceea ce este pur,

Fie ca urechile noastre sa auda ceea ce este adevarat

Si fie ca acei care asculta sa nu auda vocea mea, ci intelepciunea lui Dumnezeu.

Fie ca noi sa veneram toti in acelasi cantec, toti cu aceeasi putere, toti cu aceeasi cunoastere

Si fie ca mediatatia noastra sa aduca iluminare si bogatie spirituala,

Iar intre noi sa fie compasiune si pace.

Meditatie pentru suflet

Generozitate

Ce trebuie să obţineţi? Nu poziţie, nu avere, nici toate aceste lucruri exterioare; trebuie să obţineţi o inimă plină de iubire.  Shri Mataji

Acum este un lux sa faci ceva pentru cineva, un zambet, o vorba buna, un sfat la nevoie, o mana de ajutor.

Toate aceste mici gesturi pot schimba nu doar viata cuiva dar si a noastra.

De multe ori uitam ca generozitatea da bucurie, spre deosebire de placerea trecatoarea pe care o avem cand doar strangem.

Legea karmei spune ca pentru a avea trebuie sa daruiesti, iar psihologii spun ca e mult mai usor sa daruiesti persoanelor generoase, acestea fiind mai placute.

Insa generozitatea e ceva spontan in noi, este ceva normal in natura. Aceasta pentru a exista trebuie sa daruiasca. Copacii ne ofera oxigen pentru a putea trai, florile ne daruiesc frumusetea si parfumul lor, iar soarele ne ofera lumina si caldura pentru ca totul sa poata exista. Acestea sunt doar cateva dintre minunile care ne inconjoara si care ne arata cat de frumos si sublim este totul creat, cum totul sustine viata. Sa nu iutam ca si noi facem parte din toate acestea, din acest ciclu evolutiv, si la fel suntem creati dupa aceleasi principii, iar pentru a putea evolua trebuie sa ne manifestam calitatile interioare, iar una dintre ele este generozitatea.

De multe ori cand sunt in dilema imi pun urmatoarele intrebari:

Ma simt eu bine in interior cand doar iau fara sa daruiesc nimic, simt bucurie, implinire?

Daca toti cautam bucuria de ce majoritatea oamenilor bogati sunt nefericiti?

Fiecare are ceva de daruit, acest lucru nu depinde pozitia cuiva sau de  bunuri materiale, e ceva adanc in noi, e aportul nostru adus lumii.

Cu ocazia Sarbatorilor Pascale, haideti sa meditam la ce ne da bucurie, la ce sustine creatia.

Simbolistica principala a acestei sarbatori este maturizarea noastra, trecerea de la limitarile noastre la a fi o personalitate perfecta, completa, care manifesta calitatile cu care este inzestrata, sa gasim generozitatea si bunatatea spiritului.

Iti dorim un Paste Fericit alaturi de cei dragi si multe ocazii sa iti manifesti generozitatea!

 

 

Unde sufletul e in pace

Daca privesti in inima ta, si nu gasesti nimic in neregula acolo, cum ai putea fi ingrijorat?

Cum ar putea sa iti fie frica? – Confucius

 

 

 

Totul mi se pare diferit, lumea e schimbata, eu ma simt schimbata. 

Reactiile nu mai sunt aceleasi de acum cativa ani. Nici o dorinta de reactie, de conflict.

Vad lumea cum se agita, se enerveaza, striga, doreste sa obtina, o frica, o nesiguranta “ce va fi maine…”, “ce vom face , totul e nesigur…”, “nu am asta, nu am cealalta..”. Foarte des aud aceste cuvinte, mereu aceleasi certuri, aceasi nesiguranta.

Cand privesc in interior totul e pace, un confort al sufletului si al spiritului.  A-si vrea ca toti sa simta ca exista o putere divina care are grija de noi, ca exista Dumnezeu, ca exista aceasta pace in noi dincolo de tot, ca exista lumina dupa intuneric, ca totul poate fi salvat, ca noi ne putem schimba. 

Aceasta pace si acest confort al spiritului ma face sa ma simt puternica indiferent de situatie, ma simt deasupra ei, simt o claritate. Ma simt suficient de puternica sa iubesc.

Totul mi se pare diferit, lumea e schimbata, eu ma simt schimbata.  

 

Fi schimbarea pe care vrei sa o vezi lume – Mahatma  Gandhi

Mesajul de pace al personalitatilor universale

 

Intelepciuni despre pace

 

einstein gandhi king mandela mataji

 

Pacea nu poate fi mentinuta cu forta; poate fi obtinuta numai prin intelegere.

Avem nevoie sa gasim o maniera fundamental noua de gandire daca dorim ca omenirea sa supravietuiasca.

Albert Einstein

 

Fii tu insuti schimbarea pe care ti-o doresti in lume!

In starea de liniste, sufletul gaseste calea intr-o lumina mai clara… si tot ce pare nesigur si inselator se dizolva intr-o claritate de cristal.

Mahatma Gandhi

 

Cei care iubesc pacea trebuie sa invete sa se organizeze la fel de eficient precum cei care iubesc razboiul.

Adevarata Pace nu inseamna doar absenta tensiunii, dar si prezenta Dreptatii.

Martin Luther King Jr.

 

Visez la o Africa in pace cu sine insasi.

Oamenilor curajosi nu le este frica sa ierte de dragul pacii.

Nelson Mandela

 

Cand devii constient, dar fara ganduri, devii complet pasnic in interior.

Nu poate exista pace in lume pana nu exista pace in interior.

Shri Mataji Nirmala Devi