Articole recente

<< >>

SQS Bistrita 2015

    De curand am avut bucuria sa fiu invitata la un concurs de discursuri care a avut loc in Bistrita la Pizzeria Lordinu. Concursul a

Spiritualitatea ca intreg

    A-si dori sa va spun cum a inceput aceasta miscare numita “Sahaja Yoga”, in traducere uniune spontana cu energia divina. Mai exact va voi

Credinta

In ultima vreme simteam o miscare continua a evenimetelor ,nimic nu se aranja nici intr-un fel. Parca pentru prima data nu intelegeam nimic.   Si

Cum am ajuns sa meditez

Cum am ajuns sa meditez  si de ce prefer meditatia Sahaja Yoga Totul a inceput prima data cand m-am intrebat daca sigur exista ceva mai

Rugaciune

  Fie ca ochii nostri sa vada ceea ce este pur, Fie ca urechile noastre sa auda ceea ce este adevarat Si fie ca acei

SQS Bistrita 2015

    De curand am avut bucuria sa fiu invitata la un concurs de discursuri car11078037_1039868796026766_7846632456933562365_ne a avut loc in Bistrita la Pizzeria Lordinu. Concursul a fost organizat de catre clubul Rotary si s-a numit SQS (Speeches, Questions and Sand) , iar acum s-a tinut etapa a III a cu tema “Religie, Credinta si Spiritualitate” .

    Voi explica pe scurt structura acestui concurs, S – speeches, fiecare concurent trebuie sa prezinte in fata publicului viziunea sa despre tema data, Q – questions, la final publicul pune intrebari concurentului, S – sand, timpul unui discurs poate fi intre 5-15 minute pana la inchiderea microfonului, iar in functie de durata este si numarul de intrebari (5 minute – 1 intrebare, 10 minute – 2 intrebari etc.). Dupa cum si organizatorii mi-au spus scopul concursului este de a pune fata in fata cat mai multe culturi spirituale si idei pentru a micsora diferentele dintre noi. De altfel au fost 8 participanti, din ramuri diferite ( 1 crestin, 1 budhist, 1 ateu etc.) si eu care am reprezentat ramura yoga.

    Discursul meu a avut ca si titlu “ Spiritualitatea ca intreg” si a pornit de la un citat al fondatoarei Sahaja Yoga, domnia Sa Shri Mataji Nirmala Devi :    

     Ar trebui sa stim ca aceasta kundalini exista in toate persoanele, fie ca sunt albi, negri, galbeni sau orice culoare ar avea. De asemenea exista in mod universal in fiecare persoana, indiferent a carei religie, comunitati sau natiuni apartine. Este un lucru universal, existent in interiorul nostru. Din moment ce ea exista in interiorul vostru, ar trebui sa stiti ca suntem toti egali in fata Divinului. Nu suntem diferiti, suntem la fel.

   In cele 15 minute pe care le-am avut la dispozitie am incercat sa prezint aceasta tehnica de meditatie cat mai simplu si clar, fiind o mare confuzie in randul publicului in ceea ce priveste yoga, ce inseamna si ce p10953391_1039868792693433_6326590252987190312_nresupune.

   La final am facut experimentul Realizarii Sinelui de trezire a energiei materne interioare, Kundalini, iar cei care au dorit au incercat si au simtit, briza racoroasa sau furnicaturi.

    Publicul a fost foarte interesat si placut surprins pentru ca cele 3 intrebari au fost despre efectul Sahaja Yoga asupra sanatatii si cum m-a ajutat pe mine, astfel am avut ocazia sa explic mai multe. La final am vorbit cu mai multi dintre cei prezenti depsre efectele meditatiei si cum ne putem imbunatatii starea interioara.

   Pentru mine a fost o experienta benefica, am av11108864_1039868802693432_2021224182737161746_nut ocazia sa intalnesc multe persoane care isi doreau sincer realizarea sinelui, doreau sa evolueze spiritual si m-a surprins pentru ca majoritatea erau tineri.

   Pe tot parcursul concursului am simtit o liniste foarte profunda si o mare bucurie in a impartasii ce am aflat despre mine in cei 11 ani de practica.

   Ce am observat este ca aceasta experienta m-a ajutat sa evoluez, sa fiu mai increzatoare, mai deschisa fata de ceilalti, iar acea pace profunda pe care am simtit-o in timpul concursului a durat zile intregi dupa eveniment.

Spiritualitatea ca intreg

    A-si dori sa va spun cum a inceput aceasta miscare numita “Sahaja Yoga”, in traducere uniune spontana cu energia divina. Mai exact va voi spune cine a facut toate acestea posibile, este doamna din imagine Shri Mataji Nirmala Devi. 3

    Domnia Sa provine dintr-o familie crestina din India , avand un tata erudit, cunoscator a 14 limbi, care a tradus Coranul in Marathi si mama fiind prima femeie indiana cu diploma onorifica in matematica.

     Parintii Nirmalei au fost alaturi de Mahatma Gandhi in lupta de eliberare a Indiei de sub ocupatie britanica, iar de mica fiind aceasta isi petrecea vacantele in Ashramul acestuia.

     Shri Mataji a studiat medicina (in Lahore), iar in 1947 s-a casatorit cu Sir CP Shrivastava.

Pericole in spiritualitate

      Cu ocazia unei vizite in mai 1970 la Ashramul unui cunoscut guru, a fost socata sa vada cum cautatori din intreaga lume erau mintiti in numele spiritualitatii.

      Realizand pericolul in care se aflau acestia, a cautat adanc in interior o solutie, si-a petrecut intreaga noapte pe malul marii in contemplare si rugaciune, iar in zori a simtit energia kundalini cum se ridica si strapunge fontanela (osul moale din crestetul capului). Energia Kundalini este o energie divina, foarte pura interioara, cunoscuta sub diverse denumiri in toate culturile spirituale ale lumii  (Duhul Sfant, Ruh, Tao. Etc.). Dupa aceasta experienta Dansa a ramas intr-o stare de pace si bucurie deplina si si-a dorit ca fiecare sa isi poata primi iluminarea. Astfel a inceput aceasta viziune de evolutie in masa a umanitatii.

     Punctul de plecare al Sahajei Yoga a fost Anglia, unde Sir CP  a lucrat pentru ONU. Aici Shri Mataji a inceput cu 6 persoane dependente de droguri, care s-au vindecat prin activarea Energiei Kundalini.

     De aici Sahaja Yoga s-a extins in intreaga lume, iar Shri Mataji a calatorit neobosit timp de 40 de ani si a dat Realizarea Sinelui oricui a avut dorinta de evolutie. Toate programele au fost si sunt gratuite deoarece Domnia Sa considera ca  nu se poate plati pentru spiritualitate si evolutie spirituala aceste fiind dreptul nostru din nastere.

    A fost si in Romania de 4 ori intre anii 1990 – 1996, la sala Palatului si Sala Polivalenta din Bucuresti. Oriunde mergea era intampinata de mii de oameni salile fiind mereu pline.

   De-a lungul vietii a castigat numeroase premii pentru munca Sa, a fost nominalizata si la premiul Nobel pentru Pace.

Suflul schimbarii in intreaga lume

  In prezent Sahaja Yoga este partener UNESCO si colaboram la diverse proiecte. De exemplu un proiect prin care sahaja yoghini merg sa ajute in taberele de refugiati.

   Un alt proiect care se desfasoara pe data de 21 martie “ Ziua Pacii Mondiale”, si este un proiect care are loc in scolile din intreaga lume.


Efectele inaltatoare ale meditatiei sahaja yoga

   Acum va voi spune cum ne ajuta pe fiecare dintre noi activarea acestei energii. In primul rand aceasta trezeste in noi calitati umane innascute (respectul unul fata de celalalt, solidaritate, toleranta, calitati morale, iubire neconditionata, capacitatea de a ierta).corpul subtil

    Ca si efect secundar, ea indeparteaza toate tensiunile din noi, ne da o stare de echilibru emotional si fizic, astfel multe boli sunt vindecate.

    Iar cand trece de al 6 lea centru energetic (Agnya) face un mic spatiu intre gandurile noastre si suntem intr-o stare de pace perfecta.

   Multimea gandurilor pe care le avem nu sunt nimic altceva decat reactia la exterior (judecatile noastre). Cand acestea se opresc noi devenim martori si observam totul intr-o stare de luciditate perfecta.

   Cand kundalini strapunge fontanela noi o putem simti deasupra capului ca o briza racoroasa, sau calduta daca intampina ceva blocaje. Nu doar atat dar  aici toti centri nostri sunt integrati si in palmele noastre simtim starea lor, astfel ne intelegem mai profund si ne putem corecta.

Experiment cu Shri Mataji  

Vorbind despre Kundalini si spiritualitate ca intreg Shri Mataji spune:

 

Ar trebui sa stim ca aceasta kundalini exista in toate persoanele, fie ca sunt albi, negri, galbeni sau orice culoare ar avea. De asemenea exista in mod universal in fiecare persoana, indiferent a carei religie, comunitati sau natiuni apartine. Este un lucru universal, existent in interiorul nostru. Din moment ce ea exista in interiorul vostru, ar trebui sa stiti ca suntem toti egali in fata Divinului. Nu suntem diferiti, suntem la fel.

    Si acum vom face impreuna cu Domnia Sa Shri Mataji Nirmala Devi un mic experiment smiley

YouTube previzualizare imagini

Credinta

In ultima vreme simteam o miscare continua a evenimetelor ,nimic nu se aranja nici intr-un fel. Parca pentru prima data nu intelegeam nimic.

 

Si atunci mi-am amintit de un citat a lui Martin Luther King Martin-Luther-King-Jr-Faith-is-Taking-the-First-Step-Quote-Picture(nascut in 15 ianuarie 1929, in Atlanta Georgia. Fiind cel mai tanar laureat al premiul Nobel pentru Pace in 1964 pentru lupta impotriva segregatiei rasiale si discriminarii rasiale. A depus eforturi in lupta impotriva saraciei precum si a opririi razboiului din Vietnam. Dupa moartea sa i s-a acordat Medalia prezidentiala pentru libertate in 1977 si Medalia de Aur in 2004).

 

 

Credinta este atunci cand faci primul pas chiar daca nu poti vedea intreaga scara.

   

Si atunci am realizat ca sunt doar la primul pas si urmeaza o calatorie lunga, la finalul caruia totul va fi lamurit. Brusc am simtit o siguranta si o incredere deplina in inima mea. Totul va fi bine, sunt convinsa de asta.

banner_header_03_0

Acum vad ca nu trebuie sa inteleg totul,  ca exista ceva mai mare decat intelectul meu, ceva mult mai profund, mult mai complex care are grija de mine si de noi toti, iar energia Kundalini ne ofera legatura cu aceasta constiinta universala care organizeaza totul in vietile noastre si in Univers. Cand sunt in meditatie am aceasta intelegere, si prin ea am siguranta chiar daca nu vad “ toata scara”.

Stiu ca nu sunt singura care simte aceste lucruri si poate prin acest articol doresc sa transmit putina incredere in acest plan divin si curajul de a trai in prezent.

 

Cum am ajuns sa meditez

Cum am ajuns sa meditez  si de ce prefer meditatia Sahaja Yoga

Totul a inceput prima data cand m-am intrebat daca sigur exista ceva mai mult decat lumea pe care o vad cu ochii? Si, desi eram o persoana ca se ruga destul de des, simteam ca lipseste ceva. De fapt, simteam ca trebuie sa fie ceva mai mult.

Apoi am inceput sa caut raspunsurile si in alte parti, in alte culturi. Si am descoperit ca peste tot se mentiona de starea Fara Ganduri; si anume de faptul ca pentru o experientia spirituala este necesar sa iti golesti mintea.

Perfect! Dar ia incearca sa stai 1 minut fara sa te gandest la nimic. Nu e usor deloc!
Prin urmare am decis ca am nevoie de o indrumare.

indrumare

Am cautat pe internet si norocul a facut sa gasesc cursurile gratuite de Sahaja Yoga. Am citit putin despre ce e vorba. Mi-a placut cum suna si mi-am zis sa incerc si eu. De cand m-am hotarat sa incerc o meditatie pana am ajuns de fapt la un curs au trecut aproape 4 luni (venise vara intre timp, iar preocuparile mele spirituale au alunecat intr-un plan secundar).

Cand am ajuns, in schimb, experienta a fost neasteptat de interesanta

M-am prezentat la sediul Sahaja Yoga din Cluj pentru a vedea cum e cu starea de Fara Ganduri. A venit un domn care a povestit despre Sahaja Yoga (nu am retinut nimic) si apoi a condus o scurta meditatie numita Realizarea Sinelui – care mi-a schimbat literlamente viata.

Mi s-a spus ca dupa Realizarea Sinelui voi simtit in degete problemele care le am in interiorul meu si voi simti deasupra capului o briza racoroasa echivalentul energiei mele interioare care se conecteaza cu Energia Suprema.
Promisiunea a sunat exact ca si cum ar trebui sa sune o promisiune cu adevarat spirituala, dar mintea mea carcotasa s-a dezlantuit:

Cum s-ar putea sa se intample o descoperire spirituala de asemena amploare pe Memo in Cluj? (Eu ma asteptam la asa ceva, cel putin intr-un loc de meditatie la munte, dupa luni de incercari intense, daca nu… chiar in Tibet.)

Cum asa usor?

Cum sa mi-se intample chiar mie? Sunt eu de treaba, dar nu sunt sfanta.

Cum adica sa simti efectiv o briza?!?

Sa vezi cum ma fac de rusine daca toata lumea simte si eu nu!!!

Dupa mediata scurta – mai mare mi-a fost mirarea! Am simtit unele intepaturi si furnicaturi in degete, dar, si mai important, am simtit o briza deasupra capului.

cool breaze

Uraaaa – am simtit!!!

Dar ce insemnau toate astea?

Si, si mai important – chiar am simtit ceva, sau doar mi s-a parut?

Nu am mai retinut nimic din ce s-a explicat in continuare despre meditatie. Abia asteptam sa ajung acasa si sa ma asigur ca e adevarat. Am luat niste pliante cu mai multe informatii si am zburat catre casa.

Cand am ajuns acasa – m-am baricadat in camera

M-am sigurat ca nu exista nici cea mai mica urma de curent in camera si am mai facut inca o data meditatia. Spre surprinderea mea briza era tot acolo – deasupra capului, iar daca mutam mana intr-o parte sau in alta a capului, nu mai era – deci nu era curent, nu era vant, ci chiar simteam energia mea interioara iesind exact deasupra capului.

Fizic nu este posibil sa simti vant iesind din crestetul capului. Dar aici nu era vorba de lucruri fizice, ci de lucruri energetice.
Iar daca a simti o briza deasupra capului nu este ceva ce merita experimentat si cercetat, atunci nu stiu ce merita.

Am inceput sa verific daca briza mai e acolo in fiecare seara si dimineata. Am inceput sa inteleg ce inseamana semnalele din degete si am aflat raspunsurile la toate intrebarile de mai sus.

Viata mea a capatat un nou aspect si o noua dimensiune.

 

Liniste placuta

Rugaciune

 

Rugaciune pentru suflet

Fie ca ochii nostri sa vada ceea ce este pur,

Fie ca urechile noastre sa auda ceea ce este adevarat

Si fie ca acei care asculta sa nu auda vocea mea, ci intelepciunea lui Dumnezeu.

Fie ca noi sa veneram toti in acelasi cantec, toti cu aceeasi putere, toti cu aceeasi cunoastere

Si fie ca mediatatia noastra sa aduca iluminare si bogatie spirituala,

Iar intre noi sa fie compasiune si pace.

Meditatie pentru suflet